特集の徹底研究 A.S.Manhattaner's

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【2026/02/05 19:57 】 |

特集について

鉄道模型シミュレーター3 第2号道路国鉄車両特集

価格： 8,925円　レビュー評価：レビュー数：

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１月５日のためしてガッテンSPで「ひざ痛」を治しながらやせるワザというコーナーがありました。あのステップが欲しいです。安定感があって、高さが変えられる所がいいです。何という商品ですか。私は運動が大好きなのですが、膝痛に悩んでいます。膝が痛むので安静が一番と医師に言われていますが、運動を控えていたら太ってしまいました。以前のためしてガッテンでもステップを昇降するという特集がありました。さっそく試してみましたが、ホームセンターで踏み台を買ってきましたが高すぎたり安定しませんでした。スノコを２，３枚重ねてみましたが、音がして毎日続ける気になりませんでした。膝の痛みもあるので、やめてしまいました。「ひざ痛」を治しながらやせるワザ！を見て、これだ！と思いました。さっそく医師と相談して始めたいと思います。でも、ステップ台は、やはりエクササイズ用品など本格的なモノが必要なんだと思いました。

私も以前の放送でステップエクササイズに興味を持ったので、踏み台をいろいろと探しました。テレビを見ながらステップする「ながらステップ」のためには、広い踏み台が必要ですけど代用品はなかなかないですね。ためしてガッテンSPの内容を紹介しているブログがありましたので紹介します。番組で使用していたような大型で、３段階に高さが変えられるエアロビステップが比較的安価で紹介されていました。大きな写真がでているので、参考になります。このブログのページです。http://ameblo.jp/daibey/entry-10759426612.htmlダイエットのブログのようです。

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